Ich weiß, wie sich funktionierende Erschöpfung anfühlt – und was wirklich hilft
Als Psychologin & zertifizierter Health Coach verbinde ich fundierte Diagnostik mit Körperwissen und emotionaler Tiefe – ganzheitlich, aber nicht esoterisch.
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Lange dachte ich, ich müsste einfach nur noch mehr tun. Doch mein Körper zeigte mir irgendwann die rote Karte – mit PMS, Erschöpfung und innerer Unruhe.
Heute helfe ich Frauen, die wie ich funktionieren, aber sich selbst kaum noch spüren. Frauen, die ihre Symptome verstehen wollen – statt sich weiter anzupassen.
Mit der Alignment Method® begleite ich sie zurück zu Energie, Balance und Selbstverbindung.
Was mich auszeichnet:
Meine Geschichte
Manchmal braucht es eine Krise, um sich selbst wieder zu begegnen.
Was mich geprägt hat
Früher war ich leistungsorientiert, kopfgesteuert – und völlig erschöpft.
Mein Körper sprach mit Symptomen: PMS, Zyklusprobleme, Schlafstörungen, emotionale Achterbahn.
Doch alle sagten: „Du bist doch gesund.“ – Ich fühlte das Gegenteil.
Mein Wendepunkt
Ich begann, die Zeichen meines Körpers zu deuten – statt sie zu ignorieren.
Ausbildung zur Psychologin und später zum zertifizierten Health Coach.
Ich kombinierte Wissen über Hormone, Nervensystem & Psyche – und heilte von innen heraus.
Heute
Ich begleite Frauen, die sich selbst verloren haben – aber spüren: „So wie es ist, kann es nicht bleiben.“
Mit Klarheit, Körperwissen und emotionaler Tiefe helfe ich dir, dich wieder zu finden – echt & alltagstauglich.
Meine Qualifikationen
Fundiertes Wissen trifft gelebte Erfahrung – ich begleite dich mit wissenschaftlicher Tiefe & ganzheitlichem Blick.
M.Sc. Psychologie
PFH Göttingen – Schwerpunkt: Gesundheitspsychologie, systemisches Arbeiten
Zertifizierter Health Coach
Medletics Academy – mind. 80 Std. Ausbildung in Medizin, Ernährung & Coaching
Zusatzausbildung in funktioneller Medizin & Diagnostik
(z. B. Darmgesundheit, Hormone, Stresssystem) – mit Anwendung im Alltag
Zertifikat in Coaching & Achtsamkeit
Mit Tools zur Selbstregulation, Reflexion & Gewohnheitsveränderung
❤️ Werte, die meine Arbeit prägen
Ehrlich. Wissenschaftlich. Menschlich.
Verständnis statt Bewertung
Symptome sind Botschaften – keine Schwächen.
Tiefe statt Oberfläche
Ich gehe mit dir an den Kern – wenn du bereit bist.
Empathie & Klarheit
Ohne Druck, aber mit dem Ziel echter Veränderung.
Wissenschaftlich fundiert
Keine Glaubenssätze, sondern Körperwissen.
Kein esoterischer Firlefanz
Sondern Struktur, Verbindung & Wirkung.
Warum ich mit Frauen arbeite, die „funktionieren“
Viele meiner Klientinnen sind leistungsstark, reflektiert und diszipliniert – aber oft vom eigenen Körper und inneren Erleben abgeschnitten.
Lass uns gemeinsam losgehen
