Funktionieren war gestern. Jetzt kommt das Leben.

Ich begleite Frauen mit anspruchsvollem Alltag dabei, Erschöpfung, Ängste und innere Unruhe hinter sich zu lassen, ohne sich dafür noch mehr abzuverlangen.

Vanessa Salzberg – Psychologin und Health Coach
  • Ursachen statt Symptome behandeln

    Viele Frauen leiden unter Erschöpfung, PMS oder innerer Unruhe – doch meist werden nur die Symptome bekämpft. Ich helfe dir, die wahren Ursachen zu verstehen und gezielt an der Wurzel anzusetzen.

  • Fundierte Diagnostik & echte Veränderung

    Keine Vermutungen, kein „Vielleicht liegt's an…“. Wir nutzen moderne Labordiagnostik (Blut, Stuhl, Hormone) und kombinieren sie mit psychologischer Begleitung für nachhaltige Ergebnisse.

  • 100 % online & individuell begleitet

    Egal wo du wohnst – du erhältst persönliche Begleitung, Zugang zu einem Onlinekurs, Live-Calls und bei Bedarf 1:1-Coachings. Alles so abgestimmt, wie dein Körper es gerade braucht.

5 von 5 (325 Reviews)

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Kennst du dieses Gefühl?

Du gibst jeden Tag alles. Und fragst dich trotzdem, warum am Ende deiner Energie noch so viel Tag übrig ist.

Du bist gut in dem, was du tust. Du trägst Verantwortung, hältst vieles zusammen und weißt, wie man Dinge erledigt. Und gleichzeitig schleicht sich da dieses Gefühl ein, das du vielleicht noch nicht mal laut aussprechen magst: Irgendwas stimmt nicht.

Der Arzt sagt: „Ihre Werte sind absolut in Ordnung."
Doch du weißt, dass da noch etwas ist. Etwas, das kein Arzt bisher gefunden hat.

Du hast lange genug gewartet.

Auf die richtige Diagnose. Auf den Moment, wo du endlich wieder Energie hast. Auf das Gefühl, in deinem eigenen Körper zuhause zu sein.

Dieser Moment kann jetzt sein.

In einem kostenfreien Erstgespräch (ca. 30 Min.) sprechen wir ganz offen darüber, wo du stehst und wie wir dir helfen können.

Weil dein Körper Antworten verdient. Und du es auch.

Vanessa Salzberg – nachdenklich
Vanessa Salzberg – Psychologin und Health Coach

Ich war die Frau, die alles wusste – und trotzdem nicht gesund wurde.

Ich habe Psychologie studiert. Ich kannte die Theorien und Bücher. Und trotzdem: chronische Erschöpfung, hormonelles Chaos, das Gefühl, meinem eigenen Körper nicht mehr vertrauen zu können.

Erst als ich anfing, nicht nur meinen Kopf, sondern auch mein Blut, meine Hormone und meinen Darm zu verstehen, begann sich wirklich etwas zu verändern.

Das ist der Grund, warum ich heute so arbeite wie ich es tue – mit Wissenschaft, mit Empathie, und mit dem Wissen: Es ist nicht dein Kopf. Dein Körper spricht – er wurde nur nie richtig gehört.

So arbeite ich mit dir

Was meine Klientinnen sagen

Echte Bewertungen von Trustpilot.

Ich habe Vanessa etwa ein halbes Jahr…

„Ich habe Vanessa etwa ein halbes Jahr lang als Coachin erlebt und bin rundum zufrieden. Sie hat mich einfühlsam und kompetent auf meinem Weg zu besserer mentaler Gesundheit begleitet. Besonders beeindruckt hat mich ihr Fachwissen darüber,…"

S

Sabrina

Trustpilot · April 2026

Hilfe zur Selbsthilfe - respektvoll und auf Augenhöhe

„Die Arbeit mit Vanessa ermöglicht in einem geschützten Raum frei und bedenkenlos die Dinge beim Namen zu nennen, mit denen man gerade so beschäftigt ist. Durch die Gewissheit unbefangen alles sagen zu dürfen, kann man herausfinden, was dem…"

I

Isabell Schwiering

Trustpilot · Oktober 2025

Ganzheitlich im wahrsten Sinne des Wortes

„Ich konnte durch meine Zusammenarbeit mit Vanessa nicht nur meine Symptome lindern und verstehen, sondern auch an meinem immer schon etwas angeschlagenen Selbstwert arbeiten. Wir haben so lange gesucht, bis die Ursachen klar waren. Durch…"

R

Riccarda

Trustpilot · März 2026

Kostenfreier Guide

Die wichtigsten Blutwerte für deine mentale Gesundheit

Antriebslosigkeit, Schlafprobleme oder innere Unruhe? Oft stecken Nährstoffmängel, Schilddrüse oder Hormone dahinter. Mein Guide zeigt dir die wichtigsten Werte mit Optimalbereichen – damit du beim nächsten Arztbesuch weißt, wonach du fragen kannst.

Presse + Medien

Wo Vanessa gesprochen hat

Ausgewählte Kongress- und Podcast-Auftritte zu Hormonen, Nervensystem und mentaler Gesundheit.

Medumio Zyklus- und Hormonbalance-Kongress 2025

Vanessa Salzberg beim Zyklus- & Hormonbalance-Kongress 2025

„Wenn Hormone Gefühle steuern: Strategien für mehr Ausgeglichenheit"

Beim großen Medumio-Kongress 2025 sprach Vanessa darüber, wie eng das emotionale Erleben mit dem hormonellen System verknüpft ist – und was Frauen konkret tun können, um aus der Daueranspannung in echte Selbstregulation zu kommen.

Zum Medumio-Kongress
Dailymed-Podcast mit Dr. Dominik Klug

Dailymed-Podcast: „Diese Ressourcen schützen dich gegen Stress"

Episode 289 mit Dr. Dominik Klug

Vanessa erklärt, wie man mit inneren und äußeren Ressourcen sein Stresssystem stabilisiert. Es geht um Nervensystem-Arbeit, Nährstoffe, psychische Gesundheit – und warum funktionelle Medizin hier neue Wege geht.

Zur Podcastfolge auf Spotify
Nutrition, Neuro & Life Podcast mit Laura Kohler

Nutrition, Neuro & Life-Podcast: „Depression, Burnout & Panik verstehen und heilen"

Folge 72 mit Laura Kohler

Ein tiefgehendes Gespräch über Warnzeichen, hormonelle Ursachen psychischer Belastung und konkrete Wege zur Heilung – ohne zu pathologisieren. Vanessa teilt sowohl wissenschaftliche Einblicke als auch persönliche Erfahrungen.

Zur Podcastfolge auf Spotify

Häufige Fragen

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und dauert ca. 30 Minuten. Wir sprechen über deine aktuelle Situation, deine Symptome und klären gemeinsam, ob und wie meine Arbeit für dich sinnvoll ist.

Was kostet das Coaching?

Die Kosten richten sich nach dem Umfang deiner Begleitung (Diagnostik, Kurs, 1:1). Du bekommst im Gespräch ein transparentes Angebot, ohne Druck. Ratenzahlung ist in den meisten Fällen möglich.

Muss ich eine Diagnose haben, um starten zu können?

Nein. Viele meiner Klientinnen kommen mit diffusen Symptomen, ohne klare Diagnose. Wir nutzen gezielte Analysen (z.B. Blut oder Stuhl), um dem Ganzen gemeinsam auf den Grund zu gehen.

Kann ich auch ohne Vorerfahrung teilnehmen?

Absolut. Du brauchst weder Vorwissen noch bestimmte Routinen, nur Offenheit und die Bereitschaft, dich selbst wieder ernst zu nehmen.

Was passiert, wenn ich mich unsicher fühle?

Sicherheit ist mir wichtig. Du entscheidest jederzeit, was du teilen möchtest. Es gibt kein „zu wenig“ oder „zu viel“. Alles darf sein, nichts muss.

Bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Kennenlerngespräch

Da meine Arbeit tief geht, kann ich nur mit einer begrenzten Anzahl an Frauen gleichzeitig arbeiten. Ich nehme mir Zeit – und erwarte das auch von dir.

Kostenloses Erstgespräch sichern